您好，摆脱和晚上都可以用。复方氟米松软膏进行治疗的，对皮质类固醇治疗有效的非感染性皮肤病，尤其是和角化过度有关的皮肤病，如：脂溢性皮炎保持皮肤的清洁。 多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康