你好.风湿和类风湿其实是两种病因完全不同的疾病.风湿病是感染性的,因为链球菌感染造成的,一般有明确的前驱感染史,确诊后可以通过使用抗生素比较容易地治愈.而类风湿只是在症状上与风湿有些类似,其病因是自身免疫性的,治疗上要相对麻烦不少.指导意见：类风湿可以通过化验类风湿因子,抗“O”等指标来确诊.根据你的症状还是考虑类风湿性关节炎可能性大一些.建议到正规医院的内科或风湿免疫科就诊,确诊后要及时用药治疗.生活护理：治疗上有很多药物可以使用,但是都需要长期坚持治疗.平时注意休息,肢体保暖等.先确诊后在进行治疗吧.希望对你有所帮助,谢谢.