你好！建议低盐低脂饮食，适度锻炼，避免劳累及据剧烈运动，遵医嘱服药，定期复查，如有不适随时就诊。服药根据您的医生处方。要多喝水,多食水果蔬菜。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼，增强抵抗力。希望可以帮助到你。