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我的睡眠不好，到现在很不踏实很难受了的

女33岁

2020-10-26 15:52

病情描述

这几天晚上老是睡不着，到现在接近一个小时的了

医生建议：2020-10-26 15:52

健客医生

失眠的话你可以喝一些安神补脑口服液来进行调理的，然后搭配褪黑素治疗会更好。这段时间要注意多休息，不要过度操劳，有时间的话可以多做一下运动，放松个人的心情。

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