专家问答
我现在一直睡不着,到现在睡不着觉
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2020-09-18 14:58
病情描述
为什么我晚上老睡不着,到现在一直很累,到现在不舒服了点总醒在就很难入睡睡不着觉
医生建议:2020-09-18 14:58
专家问答健客医生
应该是神经衰弱导致的,你可以服用安神补脑液进行缓解治疗,平时的饮食除了保持清淡均匀外,还需多吃营养和补肾的食物,注意适当休息,不要过度劳累,多喝点温开水。很多程度上都是因生活或者学习工作方面带来的压力影响了睡眠的,
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