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我快20岁了身材矮小，比同龄要矮大截。

女20岁

2020-09-04 18:57

病情描述

有什么好的办法可以长高吗？一直都因为身高问题自卑，不爱说话和交流。

医生建议：2020-09-04 18:57

健客医生

这个年龄还是有可能继续长高的，不过可能再长高的幅度没有那么大，这个身高主要还是跟遗传有关的，可以拍个片看看骨骺线是否闭合。生活中必须养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，九点以后一定要睡觉。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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