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我现在备孕中，想知道有那些注意的问题。

女25岁

2020-08-21 13:51

病情描述

我昨天玩手机玩了三个小时会有啥影响没有？

医生建议：2020-08-21 13:51

健客医生

这种现象一般不会造成直接影响的不需要过于担心，备孕期间注意休息，合理的安排生活和工作，饮食要全面，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，适量的补充叶酸，还有男方不要抽烟喝酒。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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