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糖尿病一天三餐，不知道怎么来注意饮食。

男57岁

2020-08-21 11:23

病情描述

应该吃哪些东西，具体一点说明，这样会让我更有方向一点。

医生建议：2020-08-21 11:23

健客医生

糖尿病的主要症状是多饮这些症状，平时需要注意饮食调理，多吃蔬菜不吃高糖的食物，可以吃些粗纤维饮食，这样可减慢糖等吸收，减低血糖血脂等。每天参加一些适当的文娱活动、体育运动。每天清晨测试血糖浓度指标。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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