您好，产后乳汁与营养、激素和定期喂养等有关系，产后要增加奶水的量，加强营养是首位，要多吃营养丰富的汤汤水水。上述食物营养丰富，是增加奶水的好方法，可以试试。建议注意休息，加强营养，哺乳期也要做好避孕措施，以免意外怀孕导致奶水减少。希望我的回答对你有帮助！