如果你有长痘这个现象，考虑是由于青春期油脂分泌旺盛所导致的，饮食方面还是建议你不要吃那些太过于甜的食物，辛辣的和油腻的也要少吃，平时要以清淡饮食为主，然后多补充一些水分。需要先做一下血液的检查或者是先使用当归丸和使用安神补脑液进行治疗。