您好，根据您所述情况，建议您选用通窍鼻炎片散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。口服，一次5-7片，一日3次。忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。希望能帮助到您，祝早日康复！