你好，三九铁锌硒维生素软胶囊的服用适宜人群：l 需要补充维生素E、维生素B1、叶酸、铁、锌、硒的人； l 内分泌失衡、欲保养，欲延缓衰老的人士； l 欲怀孕、怀孕期、哺乳期女性。 l 需预防肿瘤及癌症的人士； l 免疫力低下者。所以是可以的。不过你最好去医院经过医生的诊断再决定吃不吃吧，因为孕妇的饮食是要注意的，希望能帮到你，祝生活愉快。