这种情况建议你口服女金片进行调理,调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须通过调整好自己的心态来进行月经不调的护理。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。必要时可以喝汣味的篽妃茶，通经活血，调理血脉，帮助解决月经不调带来的困扰。