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最近的半年，我一直有手淫的习惯，想尽快戒掉。

男16岁

2020-04-10 16:16

病情描述

我半年内一直会手淫，我担心会导致我不育，所以想戒掉。

医生建议：2020-04-10 16:16

健客医生

手淫属于不良习惯，且长期手淫容易导致性功能障碍的问题，建议您平时要积极戒掉手淫的坏习惯，并且多运动，注意心理压力不要太大，平时可以多吃一些黑芝麻、韭菜等食物，加强营养。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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