今年十四周岁 身高160 体重56公斤 已经两年没长高了 或者长高很不明显 基本都是在长体重 以前不爱运动 喜欢吃肉 喜欢熬夜 最严重的时候会整夜不睡去年暑假就是这样 坚持了十几二十天 但是我现在认识到以前的不对了 但是 寒假这段时间前一个月基本都是十一点准时睡觉的 也有吃蔬菜水果 平时想吃零食糖的时候 我就嗑瓜子 一直嗑 是不是不太好 但是我又想吃零食 睡眠 平时上学的时候 作业都得要死 每天写到十一点打底 上学时平时都是十二点半左右睡觉的 最迟的话会到三点 我也想有充足的睡眠 但作业不允许啊 运动的话现在是一个星期一两次作业 超过一个小时 我就想问下 我之所以长不高 是我自己作的 今后还能长高么 我想到165真的 可以么