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我想要减肥，决定在睡觉之前吃番茄

女21岁

2020-04-05 22:32

病情描述

在睡觉前吃西红柿，可不可以减掉我身上的肥肉

医生建议：2020-04-05 22:32

健客医生

睡觉前吃番茄是达不到减肥的目的的。减肥瘦身需要配合节食和锻炼的方式。不要吃高热量、高脂肪的东西，不喝奶茶，不吃炸鸡汉堡等。每天坚持锻炼，慢跑一个小时，坐仰卧起坐等。

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