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运动第一天很有活力为什么运动第七天身天很重了运动不起来你好

男0岁

2020-03-31 13:28

问答详情

窦医生

医师

妇产_妇科

朝阳县第三人民医院

这种情况应该是运动过量了，导致的也有可能是长时间不运动导致的

没有别的症状吧。

恩，没

不会是感冒吧

有

有一点感冒

那也有可能是感冒了引起的需要吃一些感冒药。

哦，如果是运动过量怎么调

需要逐渐的减少运动量，感觉适合自己为止

好的，谢谢

不客气的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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