你好，根据你所说的情况，建议用尿路通胶囊(古方) ，清热利湿，通淋排石。用于石淋之湿热下注证，症见：腰痛，少腹急满，小便频数平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！