医生您好!我想请问一下，要是每天都处于学习的状态，很累很累，非常想睡觉，但不敢睡觉，一晚上休息的时间也只有五个小时左右，状态不好。我想请问，有没有什么补品可以有助于恢复，或者精神更好一点，不想看着我闺蜜那么累 医生您好!我想请问一下，要是每天都处于学习的状态，很累很累，非常想睡觉，但不敢睡觉，一晚上休息的时间也只有五个小时左右，状态不好。我想请问，有没有什么补品可以有助于恢复，或者精神更好一点，不想看着我闺蜜那么累