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近半个月腰背酸胀痛，我需要注意点什么吗？

女34岁

2020-03-15 21:01

病情描述

我应该是劳累过度了，现在觉得我的脖子和腰部都是很酸痛的。

医生建议：2020-03-15 21:01

健客医生

大多数你的这个应该是腰背部肌肉筋膜等软组织劳损伤导致的。建议在治疗上一般采用推拿按摩或直接毛巾热敷，再配合外擦万花油或舒筋活络油进行恢复的。另外，也是不要干粗活的，最好可以适当进行休息的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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