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坐在一个地方时间长了，就会觉得全身无力

女18岁

2020-02-26 14:29

病情描述

坐久了身体没力气，但是开始运动，身体就会恢复正常了

医生建议：2020-02-26 14:29

健客医生

长时间坐姿不变会让肌肉酸疼无力，不要长时间久坐不动，每隔一两个小时就要起身活动一下四肢筋骨。每天坚持锻炼身体，可以晨起跑步、打打太极拳等，增强身体的免疫力。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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