有2个月没有跑步了，这两天突然跑步脚痛
男14岁
2020-02-24 13:07
病情描述
第一天跑了4千米，第二天跑了3600米，然后脚就开始痛
医生建议：2020-02-24 13:07
健客医生您这应该是突然增加了运动量导致了身体不适应，可以去医院做个X线检查，如果是筋伤的话，暂时要休息静养，不可进行剧烈活动。运动应该循序渐进，跑步前需要先做热身运动。
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