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减肥期间有时候晚上不吃饭会出现反弹的情况吗？

女20岁

2020-02-12 17:20

病情描述

减肥一阵子了，本来想晚上不吃饭的，但是没坚持住，偶尔还是会吃饭的。

医生建议：2020-02-12 17:20

健客医生

不排除会出现反弹的情况。单纯的依靠节食去减肥是不健康的，还需要坚持锻炼身体，两者结合才能让你拥有一个更加苗条的身材。但是节食并不是说不吃饭，而是控制饮食。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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