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我的屁股很大，而且大腿也是很粗的，想减肥、

男19岁

2020-01-08 13:53

病情描述

有什么比较好的减肥方法吗，我屁股跟大腿都很粗、

医生建议：2020-01-08 13:53

健客医生

针对你屁股大以及大腿粗的问题，这跟您平时的运动量也是有关系的，建议你平时要适当的增加运动锻炼，这是比较好的减肥方法，每天坚持半个小时的有氧运动，像跑步，游泳等都是很好的减肥方法。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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