您好！根据您的情况，建议您使用汤臣倍健维生素B族片它适用于需要补充B族维生素的成人。主要成份为维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物素、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁。每日1~2次，每次1片。祝您早日康复！