我太过于关注自己脸的胖瘦了。我得知我脸长胖后心情一直很压抑，不敢在朋友面前说话，怕他们用异样的眼光看我。那个时候是极度的压抑，因为我长胖只胖脸。一直以来都很关注这个部位。我在压抑的情况下去拼命的跑步，但碍于我有腿伤，几次下来效果不好，心情低落，不知道什么原因，后来在网上了解了我是因为情绪极度低落导致内分泌絮乱，我就开始努力调整情绪，但我又看到我越来越胖，心情高兴不起来。陷入反复低落。明知是情绪问题，却强迫自己不高兴，但自己明知这样会更加胖，就变得更加压抑了，我又在想即使我又瘦下来了，但我潜意识里面会强迫自己压抑，然后要关注脸长胖，而且长胖速度超快。我现在在想如果当初我不去了解我为什么减不了肥，而是坚持减肥，我绝对不会知道这些，也不会去强迫这些，更不会压抑，但我知道后我真的很痛苦。恶性循环，还在高三这么重要的阶段。我能这么理性分析才是最恐怖的，我真的想做一个开心的傻子。我想去转移注意力却老是在想在想一直想。