晚班半个月，早班半个月，晚班有时会熬到1点多睡，基本都是在12点左右，早班11点多就睡，但是一直睡不着，都要到1点左右才睡着，感觉困得时候10点半睡，一会就睡着，第二天也睡得着，但是睡不着，都要到1点左右，早班还有两天，时间都没改过来，怎么回事 昨晚10点半睡得，一直没睡着，没玩手机就这样躺着，1点左右才睡着，有时10点半能睡着，基本都要很晚才睡着怎么回事，一般都睡得早，就是睡不着 晚班是中午12点半到晚上10点半，下班玩一会1点多睡，早班就睡不着，半个月时间都不行，睡不好