你好：根据你所说情况 建议服用葡萄糖酸钙配合阿胶。葡萄糖酸钙为补钙剂，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松，手足抽搐症，骨发育不全，佝偻病，以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。东阿阿胶补血滋阴,润燥、止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。平时注意按时饮食或随身带些含糖食品。