您好，像您这种情况，建议你用奥利司他片，这种很好的。奥利司他片，机制优越：脂肪酶抑制，有效抑制30%脂肪吸收安全性高：非中枢神经作用减肥药，不抑制食欲，几乎不进入血液效果显著：显著降低体重，同时改善相关危险因素。餐时或餐后一小时内服一片伊宁曼（奥利司他片）。建议：多吃水果、蔬菜，饭后有时间坚持半小时散步。