引起小腹经常疼痛的原因很多，如附件炎、建议你先去医院检查一下看看是什么情况之后再对症下药会比较好一点，另外在日常生活上要多注意一下自己的一个饮食生活习惯，不要经常性的坐着之类的，没事的时候起来多多活动一下，要避免劳累和受凉，多饮水，加强营养。