方舟健客网上药店

当前页面：

不小心扭伤了左脚踝关节，有点肿了，用什么办法缓解？

女36岁

2019-11-18 10:04

病情描述

昨天跑步时，崴脚了，扭伤了左脚的踝关节位置，走路觉得疼痛

医生建议：2019-11-18 10:04

健客医生

考虑是外伤导致的踝关节扭伤，建议可以外用云南白药气雾剂解决，消肿止痛，主治跌打损伤，瘀血肿痛，期间要注意休息，避免剧烈的运动，24小时内局部冷敷一下，饮食需要清淡

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台