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长时间精神紧迫,压抑,暴躁,抑郁,烦躁,

2015-03-09 已解决

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病情描述:

长时间精神紧迫,压抑,暴躁,抑郁,烦躁,活着没意思,死了没勇气,心理憋气,连自己最亲人都不当我是好人好心,不理解我,感觉自己特别孤独憋屈,无人理解 这种症状一年多了

医生答案

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医生建议:你有可能是情绪影响的,建议你平时注意自己的情绪调节,注意转移注意力
追问:我平时一直克制自己,可是不行
医生回答:可以加强体育锻炼
追问:我时自己静走,走就是走几个小时
追问:可是不管用,感觉自己要发狂了,要崩溃了
医生回答:注意力转移,自己放松
追问:两年多了
医生回答:注意调节
追问:调节不了,现在越来越控制不住了
医生回答:不要紧张
追问:有时妻子气着我,我更控制不住
追问:想要发疯似的
追问:有时自己使劲打自己,让自己冷静,心理才好受些
医生回答:改变环境看看
追问:怎么改变
医生回答:外出看看
追问:我总自己一个人找个没人的地方呆着
追问:我也想找个远的地方工作生活,可是条件不允许
医生回答:可以的
追问:就自己一个人找个没人认识我,地方远的
医生回答:可以的
追问:还有别的办法吗
医生回答:积极工作,转移注意力
追问:有什么药可以克制我一下吗
医生回答:找中医调理看看

发布时间:2015-03-09

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