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我的手背和脚背局部有疼感，要怎么缓解比较好的呢？

女45岁

2019-11-12 15:54

病情描述

最近发现我的手背有疼感，会有点不舒服的样子。

医生建议：2019-11-12 15:54

健客医生

考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉，建议你平时要多注意你的保暖，不要吃太多刺激性的东西，不要做激烈的运动，少吃多餐，还有可以适当的补充一点含钙较多的食物等等。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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