您好，建议减轻压力，保持身心愉快，多加运动，多与人交流。 安眠补脑口服液益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。用法用量：口服，一次10毫升，一日3次；或临睡前服20～30毫升。禁 忌：糖尿病患者禁服。