我现在才上初二，体重就有一百多斤了
女14岁
2019-10-20 22:47
病情描述
班上的同学老是说我长得肥，我一百斤是正常体重吗
医生建议：2019-10-20 22:47
健客医生体重指数在18.5到24之间都是正常的，你这超出了范围，属于微胖。平时要少吃油腻性食物，少吃垃圾食品，少喝碳酸饮料，多吃青菜、粗粮。每天坚持运动，可以慢跑一个小时或者跳绳。
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