我今年18岁了，身高160，体重一百二十五斤
女18岁
2019-10-20 20:49
病情描述
我体重125斤，这算不算是胖的呢？我觉得自己好胖
医生建议：2019-10-20 20:49
健客医生根据您的体质指数，您这属于偏胖水平，可以通过饮食搭配运动来瘦身。饮食上可以吃蔬菜、蛋白质类等，少吃高热量高脂肪的食物。每天进行一些需要耐力的运动，坚持一个月。
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