你好，喝黑茶可以减肥，而且可以健康减肥，这是黑茶受到消费者青睐的一个重要原因。市面上不少减肥药追求快速起效，大多含有能引发泄症的成分，而黑茶是健康减肥，生态减肥，不但能让人瘦下来，还能让人瘦得好看。茶饮品中湖南黑茶的减肥效果为NO.1。湖南黑茶倍受日本爱美女性的追捧。日本科研人员从湖南黑茶中提出“金花”，加工成美容减肥保健品，售价直赶黄金。养成喝黑茶的习惯，不但能保持好的身材，还能促进身体健康。 喝黑茶可以减肥，有好的方法还能达到事半功倍的效果。首先，黑茶的量应保持在每天1.5升左右，饭前饭后各饮一杯，长期坚持；再者，黑茶茶水最好是喝刚泡好的浓茶。