方舟健客网上药店

当前页面：

我最近早上起床的时候，总是感觉很困，不想起床

女35岁

2019-10-09 14:28

病情描述

晚上休息的很早，作息也很规律，饮食也很健康，为什么早上起床后总是感觉自己很困，很累，感觉眼睛睁不开，头很沉？

医生建议：2019-10-09 14:28

健客医生

早上困，白天精神差，多由于夜晚没有休息好，睡眠时间过短或是睡眠质量差，精神紧张，压力大引起。建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，不熬夜、同时还要坚持适量的锻炼。若长时间乏力、困倦经充分休息后无好转，建议您及时医院就诊

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台