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癌症每个人都怕，怎么才能预防癌症的发生不得癌

女45岁

2019-10-09 13:37

病情描述

今天有一些不舒服的，就去医院检查身体，没想刚到医院的时候，看到病房里面都是一些癌症的患者，有点害怕。如果以后不小心自己也得了这种疾病怎么办，

医生建议：2019-10-09 13:37

健客医生

防癌小细节如下：1、大便和小便不能憋，2、腌的、熏的、腊的肉类能少吃就少吃，3、戒烟，4、避免超重和肥胖，5、坚持运动，避免久坐，6、保证睡眠时间，避免熬夜，7、要均衡饮食，不偏食，8多吃新鲜蔬菜水果

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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