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我肌肉酸痛，拉伤，有什么比较好的解决方法吗？

男31岁

2019-10-05 20:16

病情描述

我去爬山的时候不小心把腿拉伤了，酸痛的很厉害，很不舒服。

医生建议：2019-10-05 20:16

健客医生

按照你所描述的情况，如果是拉伤在48小时后要开始热敷，按摩，贴膏药等处理。然后及时到医院就诊，明确诊断后再对症选择正确的治疗方法，平时要注意休息好避免过度劳累。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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