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您看，对于肾虚的男士，晚上坚持跑步可以改善肾虚的症状吗

男0岁

2019-09-17 18:14

问答详情

朱医生

医师

妇产

张家川回族自治县第二人民医院

肾虚男士晚上可以坚持跑步改善的

注意劳逸结合生活规律避免手淫

但是有时候有生理需求怎么办啊

目前单身

分散注意力，不要吃避孕药

不要胡思乱想

多吃牛羊肉鸡蛋，牛奶，避免生冷，辛辣刺激食物，慢慢就会好的

好的，谢谢医生

偶尔手淫可以吗？

偶尔一次影响不大

祝你健康幸福

谢谢再见

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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