长期有熬夜的习惯，而且晚上睡眠很不好。
男40岁
2019-09-13 12:50
病情描述
平时就会熬夜，晚上很容易被吵醒，饮食也不好。
医生建议：2019-09-13 12:50
健客医生您的这个情况属于不良生活习惯，建议您平时要及时改正，比如不要频繁的熬夜，尽量保证有八小时以上的充足睡眠，另外饮食也要规律化，多吃一些有营养的蔬菜以及水果。
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