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我经常失眠,在日常饮食中该注意哪些？

男27岁

2015-03-06 19:28

病情描述

我经常失眠,什么药物可以治疗一下呢？能使用什么方法改善病情呢？

医生建议：2015-03-06 19:28

健客医生

在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,建议服用汤臣倍健褪黑素片，具有提高睡眠质量作用。建议养成早睡早起的习惯。就算不困，也要定时上床躺着，建议睡前喝杯温牛奶。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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