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产后肚子总是有赘肉的，该怎么减的呢？

女23岁

2019-09-04 06:15

病情描述

腹部的赘肉像怀孕5，6个月的样子，感觉好烦恼的。

医生建议：2019-09-04 06:15

健客医生

这个情况主要是要通过运动改善的，建议你平时多做一些关于腹部的，训练，这样的话，慢慢的产后才能够得到恢复，另外需要控制一下饮食，避免吃太油腻的食物，也不要吃宵夜的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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