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今天走路走的有点多，前脚掌一直痛

女13岁

2019-08-31 21:34

病情描述

前脚掌很疼，特别是跑步的时候，有啥办法可以解决吗

医生建议：2019-08-31 21:34

健客医生

您这很有可能是跖筋膜炎，跟长时间走路有关系。近期少走路，少负重，不要进行剧烈运动，多休息。晚上睡觉之前可以用热水泡脚，局部抹抹扶他林乳膏，再进行脚底按摩，促进血液循环。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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