您好！您的情况建议您可以选用力补金秋胶囊，该药益气固本，滋阴壮阳。用于肾阳不足、气血亏损所引起的腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力，失眠健忘，头晕耳鸣，以及阳痿，遗精，早泄。或者是补肾助阳丸。补肾助阳丸滋阴壮阳，补肾益精。用于肾虚体弱，腰膝无力，梦遗阳痿。平时适量运动锻炼以增强体质；营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。