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这些天我总是好想睡觉，眼睛都张不开了

男43岁

2019-08-16 16:20

病情描述

我眼睛都张不开，好想睡觉啊，一连几天都是这样，怎么办？

医生建议：2019-08-16 16:20

健客医生

你的情况可能跟睡眠不足、睡眠质量差有关，建议你平时注意休息保暖，饮食睡眠要有规律性，保证睡眠质量，适当进行体育锻炼增强体质，稳定情绪，饮食要保持营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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