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容易导致近视眼的环境因素有哪些？

2019-08-15 已回答

女|20

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病情描述：

容易导致近视眼的环境因素有哪些？

医生答案

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医生建议：导致近视发生的环境因素主要如下：1. 用眼距离过近。2. 读写姿势不正确，儿童和青少年做不到“一拳一尺一寸”。身体距离书桌一拳，眼睛距离书桌一尺，食指距离笔尖一寸。3. 持续用眼时间过长。4. ipad、智能手机等电子产品的过度使用。5. 儿童和青少年的课桌与身高不匹配。6. 阅读环境照明光线过强、过弱、或反光。7. 在移动状态下看书，比如步行或行驶的车辆中。8. 躺着看书，容易导致视力参差。9. 空间的射线的影响。10. 睡眠不足。11. 营养不良，缺钙、锌、维生素等。

发布时间：2019-08-15

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