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我上次来月经是9号，想知道排卵期是什么时候

女31岁

2019-08-10 22:50

病情描述

我是九号来月经的，那么排卵期是哪一天呢？

医生建议：2019-08-10 22:50

健客医生

假设你的月经周期是三十天左右，那么排卵期大概是20-29号之间，排卵期注意休息好，缓解自己的压力，多进行体育锻炼增强自身体质。还要注意腹部保暖，饮食要营养均衡，忌辛辣刺激食物，这样才更容易受孕。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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