首先不建议你吃减肥药，减肥药大都会反弹的，选择使用减肥药减肥的方式并不是特别理想的，因为很多人在吃减肥药之后会有一定的副作用，会导致呕吐或者拉肚子的情况发生，所以如果想要减肥的情况下，还是选择健康的饮食和运动减肥方式更加适合。比如多做一些运动，比如跑步，游泳，饮食可以偏重水果蔬菜等。